Kopi merupakan jenis minuman yang memiliki banyak penggemar. Selain karena rendah kalori juga ada kandungan kafein yang banyak manfaatnya bagi tubuh. Lantas bagaimana jika ditambahkan dengan susu? Ya. Kopi susu menjadi terobosan untuk menambah cita rasa kopi yang ternyata memiliki banyak manfaat. Berikut manfaat kopi susu di balik rasanya yang nikmat:
Penambah Energi
Di dalam kopi susu terdapat kafein yang akan meningkatkan aliran darah. Otak akan bekerja dengan lebih aktif layaknya mendapatkan asupan dopamine alami. Efeknya bisa menambah energi bagi Anda untuk melakukan beragam aktivitas.
Menurunkan Berat Badan
Kopi sangat baik dalam meningkatkan metabolisme tubuh serta sangat ampuh dalam pembakaran lemak. Sedangkan susu sebagai cara untuk mengurangi rasa lapar di saat jam makan. Jadi bisa juga digunakan untuk solusi diet yang sehat.
Menjaga Kesehatan Mata
Adanya kandungan Klorogenik dalam kopi sangat baik dalam mencegah kerusakan retina. Sedangkan dalam susu ada kandungan vitamin B dan A yang sangat baik dalam meningkatkan fungsi mata.
Sumber Antioksidan
Pada kopi susu antioksidan yang dihasilkan lebih tinggi. Jadi sangat baik dikonsumsi demi mencegah dari datangnya beragam jenis penyakit.
Menurunkan Risiko Diabetes
Dari penelitian yang sudah dilakukan di tahun 2005 membuktikan bahwa kopi susu yang diminum ketika pagi hari dapat menurunkan risiko diabetes. Nah, jika Anda tidak ingin terjangkit penyakit ini maka bisa merutinkan minum setiap pagi.
Nah, demikian manfaat kopi susu bagi tubuh. Dengan mengonsumsi kopi susu, Anda bisa menikmati rasanya sekaligus mendapatkan manfaat dari kopi susu tersebut.